Sve popularnija metoda: Da li bijeli šum zaista pomaže u smirivanju beba
Brojni iscrpljeni roditelji posežu za različitim i naizgled čudnim metodama poput uključenog fena i usisivača kako bi umirili i uspavali bebu, ali zapravo postoje dobri razlozi zašto ovi zvukovi potiču duboko opuštanje kod novorođenčadi.
Kako navodi everymum, smirivanje bebe jedan je od najvažnijih, ali i najvećih izazova. Međutim, postoje brojni načini koji vam u tom procesu mogu pomoći. kao što su topla kupka, dekica za povijanje, ljuljanje u tatinom naručju ili određena uspavanka.
Ipak, ako nijedna metoda nije uspješna, možda biste trebali pokušati s takozvanim bijelim šumom.
Bijeli šum je ono zujanje statičkog šuma koje čujete kada je radio ili televizor neusklađen. To je zapravo skup zvučnih valova na različitim frekvencijama koji maskiraju pozadinsku buku, stvarajući konzistentno zujanje zvuka.
Naziva se bijeli šum jer je mješavina svih čujnih tonova zvuka, slično bijelom svjetlu koje nastaje miješanjem svih različitih boja svjetlosti.
Može jako dobro funkcionisati za prigušivanje zvukova prometa ako živite u gradu ili za sprječavanje ponoćnog plača vašeg mališana ili laveža psa koji bi mogao probuditi bebu.
Ako odete na YouTube, pronaći ćete hiljade verzija bijelog šuma koji su osmišljeni kako bi pomogli i bebama, kao i ljudima da zaspu. On se čak koristi i kako bi se pomogao ljudima da se fokusiraju na učenje.
Iako je maskiranje buke iz okoline jedna od najvećih prednosti, druga je umirujući zvuk koji proizvodi i koji može pomoći u uspavljivanju. Postoji izbor zvukova, od izravnog zujanja poput zvuka ventilatora, preko neprekidnih zvukova kiše, grmljavine do zvukova s intervalima, poput otkucaja srca ili udara oceanskih valova.
Kako bijeli šum smiruje bebu
Bebe nisu navikle na potpunu tišinu. Vole buku i normalno im je prigušeno zujanje vašeg srca, pulsa, grgljanja u želucu. U maternici su svi unutarnji zvukovi bili savršena kulisa za bebin san, ali nakon rođenja, ostavljanje u potpunoj tišini može biti dezorijentirajuće, čak i stresno za njih i mogu se lako prestrašiti izoliranim zvukovima.
Zato roditelji intuitivno utišavaju svoje uplakane bebe. Još jedna prednost bijelog šuma je ta što roditelji ne moraju hodati na prstima po kući kako ne bi probudili bebu.
