NADMUDRITE VIRUS Na ovim ćete mjestima najvjerovatnije “pokupiti” gripu, pa gledajte da ih izbjegnete
Približava se praznična sezona koja donosi okupljanja i povećanu društvenu interakciju, naučite kako prebroditi ova vremena, a da pritom ne dobijete gripu.
Gdje su područja visokog rizika za dobivanje gripe? Biti svjestan žarišta gripe ključno je za održavanje zdravlja tokom sezone gripe.
1. Javni prevoz
Autobusi, vozovi i podzemne željeznice žarišta su gripe zbog bliskog kontakta s putnicima i zajedničkih površina poput rukohvata i sjedišta. Česti dolasci i odlasci putnika povećavaju vjerovatnoću susreta s virusom.
Stručnjaci posebno preporučuju nošenje maski tokom vrhunca sezone gripe kako bi se zaštitili od prenosa virusa kapljicama u vazduhu. Putovanje van najvećeg saobraćaja još je jedna učinkovita metoda za smanjenje izloženosti i zaštitu od gripe.
2. Škole i vrtići
Priroda aktivnosti u školama i vrtićima, zajedničke igračke, grupne aktivnosti i zajednički prostori za jelo, dodatno olakšava širenje bakterija i virusa. Djeca se često uključuju u praktičnu igru, dijele stvari i blisko komuniciraju sa svojim vršnjacima i učiteljima.
Redovitim pranjem ruku, čišćenjem, dezinfekcijom površina i poticanjem vakcinacije protiv gripe učinkovito se može smanjiti prenos zaraze.
3. Radna mjesta
Radna mjesta, posebno ona otvorenog tipa, pogodna su za širenje gripe jer zaposlenici rade u neposrednoj blizini i dijele prostore poput soba za odmor i soba za sastanke. Kako bi ublažili te rizike, poslodavci bi trebali voditi računa o redovnom čišćenju, promovisati vakcinaciju protiv gripe i edukovati radnike o prevenciji gripe.
4. Bolnice
Ovi objekti su visokorizična područja zbog koncentracije oboljelih pojedinaca. Stroge mjere kontrole infekcije, kao što su protokoli o higijeni ruku, izolacija pacijenata i vakcinisanja radnika, bitne su za sprečavanje širenja gripe unutar ovih okruženja.
Ograničenja za posjetioce tokom vrhunca sezone gripe takođe mogu biti učinkovita.
5. Trgovački centri
Sva ta mjesta trebala bi biti redovno očišćena, a za ljude treba osigurati preparate za dezinfekciju ruku.
6. Fitnes centri i teretane
Posjetitelji teretane trebaju obrisati sprave prije i poslije upotrebe i održavati dobru ličnu higijenu. Osim toga, zajednički prostori u teretanama, poput svlačionica i tuševa, obično su vlažni, što omogućuje virusu gripe da duže preživi na površinama.
Rizik zaraze se može smanjiti redovnim čišćenjem ovih prostora i poboljšanjem ventilacije.
7. Restorani i kafići
Bliski raspored sjedenja i zajednički predmeti poput jelovnika i začina mogu olakšati širenje gripe. Poboljšani protokoli čišćenja i higijena ruku među radnicima i gostima mogu pomoći u smanjenju prenosa.
Razmak stolova i poboljšanje cirkulacije vazduha takođe su korisni.
8. Aerodromi i avioni
Veliki broj ljudi iz različitih krajeva okuplja se na tim mjestima, povećavajući mogućnost razmjene virusa gripe. Veliki broj putnika u skučenim prostorima kao što su područja za ukrcaj, sigurnosne linije i autobusi stvaraju scenarije bliskog kontakta u kojima se gripa može lako prenijeti s osobe na osobu.
9. Starački domovi
Ova okruženja udomljuju ranjivu populaciju, čineći ih osjetljivima na izbijanje gripe. Zajednički prostori, grupne aktivnosti i svakodnevni životni prostori potiču blisku interakciju olakšavajući širenje gripe.
Preventivne mjere uključuju provođenje strogih protokola čišćenja i higijene, vakcinisanje protiv gripe i ograničenja za posjetioce tokom sezone gripe.
10. Događaji i okupljanja u zajednici
Koncerti, sportska događanja, vjerske službe i festivali glavna su mjesta prenosa virusa gripe zbog velike koncentracije ljudi u često ograničenim prostorima.
Tokom vrhunca sezone gripe, ova okupljanja mogu postati žarišta za izbijanje epidemije, posebno ako među sudionicima postoje osobe koje su već zaražene, ali možda još ne pokazuju simptome, piše N1.
