Voda koja “spaljuje” masti: Ima 7 efekata, a priprema se jednostavno

Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak težine, a vjerojatno ste neke već i probali i zaključili da pojedini djeluju, a neki baš i ne.

Đumbirova ili japanska voda pomaže u sagorijevanju masnoća čak i s mjesta gdje su vrlo tvrdokorne, poput trbuha, leđa i bedara. Osim što pridonosi mršavljenju dobro će uticati i na cjelokupno zdravlje, jer štiti od brojnih bolesti s obzirom da aktivni sastojak đumbira, gingerol, ima protivupalna svojstva.

Napitak djeluje tako da ubrzava metabolizam i pomaže tijelu u sagorijevanju masti, bez štetnih posljedica. Osim dobrobiti za liniju ima i niz povoljnih učinaka za zdravlje.

Povoljni učinci:

– Normalizuje krvni pritisak – redovno ispijanje đumbirove vode doprinosi regulaciji krvnog pritiska, a sprečava i stvaranje krvnih ugrušaka;

– Smanjuje nastanak infekcija – vijekovima se đumbir koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i gripu;

– Ima protivupalno djelovanje – piće ima snažne protivupalne karakteristike, koje ga čine idealnim lijekom protiv upalnih bolesti poput artritisa i gihta;

– Poboljšava cirkulaciju – đumbir ima sposobnost da poveća cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti željeza i cinka. Oba minerala mogu poboljšati protok krvi i spriječiti niz problema povezanih s lošom cirkulacijom;

– Umanjuje simptome prehlade i gripe –  redovna konzumacija đumbira poboljšava imunološki sistem;

– Reguliše probavu – đumbirova voda eliminiše neugodne probavne probleme kao što su probavne smetnje, nadutost, refluks kiseline i zatvor;

– Olakšava bol u zglobovima – zahvaljujući protivupalnim svojstvima, redovno konzumiranje đumbirove vode će spriječiti bol u zglobovima, piše 24sata.hr.

Recept

Sastojci:

ADVERTISING

– litar i po vode

– nekoliko tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira)

– malo limunovog soka

Priprema:

Neka voda prokuha, a u međuvremenu đumbir ogulite i narežite na kolutiće.

Dodajte đumbir u prokuhanu vodu i kuhajte dok ne omekša.

Skinite s vatre, ohladite i dodajte limunov sok.

Piti svaki dan.